07 - QUELLES SONT LES BASES DU CHANGEMENT ?
7. Quelles sont les bases du CHANGEMENT ?
CORPS PAROLE CREATIVITE
ü Ça permet la réalisation, ce moment obligé de « Rencontre avec SOI »,
ü Ça permet de se réapproprier SA PAROLE,
ü Ça permet de se dire : « un corps, pourquoi faire ? »
ü Ça permet de rencontrer SES LIMITES.
L'IMAGE de SOI joue un grand rôle dans le processus de CHANGEMENT
Ä Pendant longtemps, la personne a nié son alcoolisation,
Ä Elle parle en souffrance.
En toile de fond de la psychothérapie (sur 5 semaines de cure, 6 séances les 4 dernières semaines) :
o Qui suis-je ?
o Qu'est-ce que je fais ?
o Où suis-je ?
o Qu'est-ce que je veux ?
Ä Elle est attentive à ses messages corporels. A partir du moment où la personne réhabite son corps :
ü Elle met des mots sur les émotions,
ü Elle devient un Être Vivant,
ü Elle commence à avoir une Histoire
BUT de la psychothérapie :
Ä Etre bien,
Ä S'assumer,
Ä Avoir des désirs, avoir des envies,
Ä « à quoi ça me sert ce produit-là ? »
« qu'est-ce que ça apporte dans ma vie ? »
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